Beweeg-app
- Wil jij fitter en sterker worden? Beweeg, ontmoet en beleef!
- Selecteer oefeningen en start jouw training!
- Bekijk alle beweegbanken bij jou in de buurt!
Maak een profiel aan en sla je favoriete oefeningen op.
PRIJS gratis
Meer info over deze dienst:
Combinatie van conditie-, kracht- en stabilisatieoefeningen voor een sterker en beter uitgebalanceerd lichaam.
De dynamische app past automatisch aan in functie van de gegeven feedback.
Personaliseerbaar profiel met uitgebreide statistieken (BMI, intensiteitszones, evolutie hartslag, …).
Oefeningen zijn ingedeeld in vijf 'fundamentals': duwen, trekken, rompstabilititeit, éénbenige- en tweebenige oefeningen.
Afwisselbaar met joggen, (snel)wandelen of fietsen door middel van de gekoppelde beweegroutes rond en tussen de beweegbanken.
Gebaseerd op de beweegrichtlijnen van de WHO.
Download hier de nieuwe IPitup-app
keyboard_arrow_up