Beweeg-app

• Wil jij fitter en sterker worden? Beweeg, ontmoet en beleef!
• Selecteer oefeningen en start jouw training!
• Bekijk alle beweegbanken bij jou in de buurt!

• Maak een profiel aan en sla je favoriete oefeningen op.

PRIJS gratis

Meer info over deze dienst:

• Combinatie van conditie-, kracht- en stabilisatieoefeningen voor een sterker en beter uitgebalanceerd lichaam.

• De dynamische app past automatisch aan in functie van de gegeven feedback.

• Personaliseerbaar profiel met uitgebreide statistieken (BMI, intensiteitszones, evolutie hartslag, …).

• Oefeningen zijn ingedeeld in vijf 'fundamentals': duwen, trekken, rompstabilititeit, éénbenige- en tweebenige oefeningen.

• Afwisselbaar met joggen, (snel)wandelen of fietsen door middel van de gekoppelde beweegroutes rond en tussen de beweegbanken.

• Gebaseerd op de beweegrichtlijnen van de WHO.

Download hier de nieuwe IPitup-app