Appli d’exercice

  • Coach gratuit virtuel et motivant pour chaque utilisateur final

  • Programme individuel comportant une matrice exhaustive d’exercices ( > 250 exercices !).

  • Démarrage immédiat après un simple autotest et la détermination du niveau individuel de départ.

PRIX: gratuit




Plus d'infos sur ce service:

  • Une combinaison d’exercices de condition physique, de renforcement musculaire et d’équilibre afin de développer un corps plus fort et mieux équilibré.

  • L’appli dynamique s’adapte automatiquement en fonction du feed-back donné.

  • Un profil personnalisable comportant des statistiques détaillées (IMC, zones d’intensité, évolution du rythme cardiaque, …).

  • Les exercices sont répartis en cinq exercices fondamentaux: exercices de poussée, de traction, de stabilité du tronc, sur une ou deux jambes.

  • Possibilité d’alterner avec le jogging, la marche (rapide) ou le vélo sur les parcours d’exercice autour et entre les différents bancs d’exercice.

  • Basée sur les directives en matière d’activité physique de l’OMS.


Installer l’appli d’exercice


Appli d’exercice
keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x