Étude observationnelle – bancs actif

Des chercheurs de la KU Leuven, sous la direction du professeur Jan Seghers, ont observé comment, quand et par qui le banc actif IPitup était utilisé sur 12 sites répartis dans toute la ville de Louvain (Belgique). Les observations ont eu lieu de mars à mai 2025 (180 heures, en semaine et le week-end).

Une version adaptée du SOPARC-RT a été utilisée (System of Observing Play and Recreation in Communities, Resistance Training, développé par Jansson et al., 2026).

Sur les 8196 passants, 2,8 % (237 personnes) ont utilisé le banc actif, pour une durée moyenne de 12 minutes par séance. Ces résultats sont comparables à ceux d'étude similaire portant sur les équipements de fitness en plein air en Australie (Jansson et al., 2022).

Les auteurs soulignent l'importance de l'emplacement des bancs actif : leur visibilité permet aux passants de voir facilement d'autres personnes faire de l'exercice sur ces appareils, ce qui contribue probablement à réduire les réticences à les utiliser à l'avenir. 60 % des utilisateurs étaient des hommes, 47 % des jeunes adultes ou des adultes (21-59 ans), 37 % des enfants, 12 % des adolescents et 4 % des personnes âgées. Le banc était surtout utilisé le week-end (57 %) et l'après-midi (39 %). 34 % pratiquaient des exercices de musculation, 14 % des exercices d’équilibre ou d’étirement et 10 % des exercices d’aérobie. Les 64 % restants n’utilisaient pas tant le banc à des fins purement sportives, mais aussi pour s’asseoir, jouer ou se rencontrer, ce qui démontre que le banc actif présente non seulement un intérêt pour la santé physique, mais aussi pour la santé sociale.

Parallèlement aux observations, le Citizen Dialog Kit (CDK), un outil d’enquête sans fil pouvant être fixé directement sur le banc actif, a également été utilisé sur certains sites. Cela permet de collecter des données qualitatives supplémentaires sur l’avis des passants. Associé aux données d'utilisation de l'application IPitup, cet outil de recherche pourrait s'inscrire dans le cadre d'une étude complémentaire visant à identifier des moyens de stimuler davantage l'utilisation du banc actif, en particulier chez les personnes âgées.

Une thèse de doctorat portant sur l'implémentation et l'efficacité d'un programme d'exercices de musculation chez les personnes âgées en bonne santé a entre-temps été lancée à la KU Leuven.